Trénink
31 min
Stacionární kolo
Čtyřhlavý sval +
175 kcal
Tento trénink je součástí tohoto plánu:
Zahřátí
exercise-img
Kruh paží
exercise-img
Přední flexe ramene
exercise-img
Rotace trupu
exercise-img
Alternativní Vysoké Objímání Kolene
exercise-img
Hlemýžď
rest image
Odpočinek
Sdílet to