Trénink

Začít trénink

53 m

Kabel +

Biceps +

630 kcal

Advanced Pull #2

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sČasŽádné vybavení

Resistance Band Pull Apart

30 sČasŽádné vybavení

Barbell Deadlift

8Opakování45 lbs

Odpočinek

1 m

Barbell Deadlift

6Opakování135 lbs

Odpočinek

2 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink