Trénink

Začít trénink

26 m

Stacionární kolo

Nohy

Pokročilé HIIT kardio na stacionárním kole

Warmup

HIIT

Stretching

Warmup

Stacionární kolo (Stabilní stav)

Je důležité pravidelně cvičit, abyste zůstali zdraví a silní. Najít tréninkovou rutinu, která vám vyhovuje, může udělat velký rozdíl. Nezapomeňte si stanovit cíle a oslavit své pokroky.

5 mČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink