Trénink

Začít trénink

43 m

Kabel +

Biceps +

509 kcal

Intermediate Pull Foundation

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sČasŽádné vybavení

Resistance Band Pull Apart

30 sČasŽádné vybavení

Barbell Deadlift

8Opakování45 lbs

Odpočinek

1 m

Barbell Deadlift

6Opakování95 lbs

Odpočinek

2 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink