Trénink

Začít trénink

30 m

Kabel +

Biceps +

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Kruh paží

30 sČasŽádné vybavení

Tahání odporové gumy

30 sČasŽádné vybavení

Mrtvý tah s činkou

8Opakování45 lbs

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink