Trénink
27 m
Běžecký pás
Břicho +
184 kcal
Warmup
exercise-img
Vysoká kolena
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Right side
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Left side
exercise-img
Boční výkyv nohy
Right side
exercise-img
Boční výkyv nohy
Left side
exercise-img
Kruh paží
Forward
exercise-img
Kruh paží
Backward
exercise-img
Kruh zápěstí
Right side
exercise-img
Kruh zápěstí
Left side
exercise-img
Plank
rest image
Odpočinek
Sdílet to