Trénink

Začít trénink

6 m

Žádné vybavení

Hamstringy +

41 kcal

Nighttime Mobility and Stretches

Warmup

Stretching

Warmup

Lateral Hip Opener

20 sČasŽádné vybavení

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sČasŽádné vybavení

World's Greatest Stretch

Right side

20 sČasŽádné vybavení

World's Greatest Stretch

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink