Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
6 m
Žádné vybavení
Hamstringy +
41 kcal
Noční mobilita a protahování
Warmup
Stretching
Warmup
Boční otevírač kyčle
20 s
Čas
Žádné vybavení
Pozice kočka-kráva (Bitilasana)
20 s
Čas
Žádné vybavení
Nejlepší protahování na světě
Right side
20 s
Čas
Žádné vybavení
Nejlepší protahování na světě
Left side
20 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
20 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink