Trénink

Začít trénink

23 m

Žádné vybavení

Šikmé břišní svaly +

185 kcal

Core Home Workout Gain

Warmup

Circuit

Stretching

Warmup

Torso Rotation

15 sČasŽádné vybavení

Plank

15 sČasŽádné vybavení

Side Plank

Right side

15 sČasŽádné vybavení

Side Plank

Left side

15 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink