Trénink

Začít trénink

21 m

Žádné vybavení

Dolní část zad +

167 kcal

Core Home Workout #2

Warmup

Circuit

Stretching

Warmup

Torso Rotation

15 sČasŽádné vybavení

Plank

15 sČasŽádné vybavení

Side Plank

Right side

15 sČasŽádné vybavení

Side Plank

Left side

15 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink