Trénink

Začít trénink

29 m

Žádné vybavení

Břicho +

388 kcal

Full Body Gainer Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink