Trénink

Začít trénink

40 min

Žádné vybavení

Břicho +

297 kcal

Domácí trénink na horní část těla a břicho

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink