Trénink

Začít trénink

33 m

Žádné vybavení

Břicho +

249 kcal

Silový trénink jádra doma

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink