Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
46 m
Žádné vybavení
Břicho +
611 kcal
Warmup
Strength
Cooldown
Warmup
Rotace trupu
20 s
Čas
Žádné vybavení
Boční otevírač kyčle
20 s
Čas
Žádné vybavení
Kruh paží
20 s
Čas
Žádné vybavení
Pozice kočka-kráva (Bitilasana)
20 s
Čas
Žádné vybavení
Pták pes
12
Opakování
Žádné vybavení
Odpočinek
1 m
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink