Trénink

Začít trénink

31 m

Žádné vybavení

Břicho +

362 kcal

Domácí trénink horní části těla a břicha

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

30 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

30 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink