Trénink

Začít trénink

43 m

Odporová guma

Hrudník +

487 kcal

Cvičení na Hrudník a Záda s Odporovou Gumou

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Opačný Sněžný Anděl k Supermanovi

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink