Trénink

Začít trénink

43 m

Odporová guma

Hrudník +

487 kcal

Resistance Band Chest And Back Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Reverse Snow Angel To Superman

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink