Trénink

Začít trénink

45 m

Odporová guma

Ramena +

529 kcal

Intenzivní trénink horní části těla s dlouhou odporovou gumou

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Opačný Sněžný Anděl k Supermanovi

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink