Trénink

Začít trénink

18 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

223 kcal

Lower Body And Ab Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Lateral Hip Opener

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink