Trénink

Začít trénink

31 min

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

190 kcal

HIIT trénink na celé tělo doma

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink