Trénink

Začít trénink

17 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

196 kcal

Celotělový HIIT domácí trénink

Zahřátí

Strength

Cooldown

Zahřátí

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink