Trénink

Začít trénink

20 m

Žádné vybavení

Ramena +

65 kcal

Funkční HIIT Trénink pro Celé Tělo Doma

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink