Trénink

Začít trénink

20 min

Žádné vybavení

Břicho +

226 kcal

HIIT Cvičení pro celou tělo Rychlost a Síla doma

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink