Trénink

Začít trénink

27 m

Odporová guma

Hrudník +

276 kcal

Cvičení na horní část těla s dlouhou odporovou gumou

Warmup

Chest #1

Chest #2

Back #1

Back #2

Shoulders #1

Shoulders #2

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink