Trénink

Začít trénink

27 m

Odporová guma

Hrudník +

276 kcal

Upper Body Burner Workout Using Long Resistance Band

Warmup

Chest #1

Chest #2

Back #1

Back #2

Shoulders #1

Shoulders #2

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink