Trénink

Začít trénink

27 m

Odporová guma

Hrudník +

225 kcal

Big Chest Workout with Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink