Trénink

Začít trénink

29 min

Odporová guma

Biceps +

315 kcal

Velký bicepsový trénink s odporovou gumou

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Kruh zápěstí

Pravá strana

20 sČasŽádné vybavení

Kruh zápěstí

Levá strana

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink