Trénink

Začít trénink

21 min

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

400 kcal

Domácí HIIT trénink na spalování tuku

Rozcvička

Síla

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink