Trénink

Začít trénink

33 m

Činka

Čtyřhlavý sval +

373 kcal

Vánoční HIIT Trénink na Spalování Tuku Doma

Rozcvička

Okruh

Uvolnění

Rozcvička

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Vysoká kolena

20 sČasŽádné vybavení

Kop na zadek

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink