Trénink

Začít trénink

36 m

Žádné vybavení

Nohy

388 kcal

Strong Leg Foundation Home Workout

Warmup

Circuit 1

Circuit 2

Stretching

Warmup

Ankle Circle

Right side

30 sČasŽádné vybavení

Ankle Circle

Left side

30 sČasŽádné vybavení

Side Leg Swing

Right side

30 sČasŽádné vybavení

Side Leg Swing

Left side

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink