Trénink

Začít trénink

8 m

Žádné vybavení

Krk +

47 kcal

Neck Pain Relief and Mobility

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Alternate Shoulder Flexion

30 sČasŽádné vybavení

Forearm Wall Slide

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink