Trénink

Začít trénink

27 m

Žádné vybavení

Šikmé břišní svaly +

335 kcal

Strong & Mobile Core Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Lateral Hip Opener

30 sČasŽádné vybavení

Plank T Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink