Trénink

Začít trénink

31 m

Kettlebell

Čtyřhlavý sval +

304 kcal

Kettlebell HIIT Strength Workout

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Wrist Circle

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Elbow Circle

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Elbow Circle

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink