Trénink

Začít trénink

17 m

Žádné vybavení

Šikmé břišní svaly +

193 kcal

Domácí trénink na břišní svaly

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

30 sČasŽádné vybavení

90/90 Zahřívání kyčlí

30 sČasŽádné vybavení

Hlemýžď

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink