Trénink

Začít trénink

13 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

43 kcal

Letní výzva Tréninkový týden 1

Warmup

Challenge

Cooldown

Warmup

Rotace trupu

30 sČasŽádné vybavení

Chůze s vysokými koleny

30 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink