Trénink
6 m
Odporová guma
Flexory kyčle +
71 kcal
Warmup

Dive Bomber Klik

90/90 Zahřívání kyčlí

Pták pes s bočními pohyby

Nejlepší protahování na světě

Mini odporová guma ve stoje diagonální kop

Mini odporová guma ve stoje diagonální kop

Pozice bojovníka 1 (Virabhadrasana I)

Pozice bojovníka 1 (Virabhadrasana I)
Sdílet to