HIIT trénink na nohy a jádro

Trénink

24 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

306 kcal

Rozcvička

Rotace trupu

Boční otevírač kyčle

Kruh paží

Začněte cvičit a pocítíte, jak se vaše tělo každý den stává silnějším. Nejde jen o to vypadat dobře, ale také o to cítit se dobře a žít zdravý život.

Sdílet to