Trénink

Začít trénink

56 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

304 kcal

Full Body Kettlebell Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Strength #6

Warmup

Torso Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Lateral Hip Opener

30 sČasŽádné vybavení

90/90 Hip Warmup

30 sČasŽádné vybavení

Standing Aternate Hip Circle

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink