Trénink
40 min
Žádné vybavení
Čtyřhlavý sval +
331 kcal
Rozcvička
exercise-img
Pozice kočka-kráva (Bitilasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Pozice dítěte (Balasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Right Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Dřep
rest image
Odpočinek
exercise-img
Dřep
rest image
Odpočinek
Sdílet to