Trénink

Začít trénink

31 m

Žádné vybavení

Břicho +

221 kcal

30minutový domácí trénink břicha

Zahřátí

Síla

Uvolnění

Zahřátí

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

20 sČasŽádné vybavení

Nahoru protažení

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Zahřívání kyčlí

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink