Trénink

Začít trénink

31 m

Žádné vybavení

Břicho +

221 kcal

30 Min Home Ab Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Side Leg Swing

20 sČasŽádné vybavení

Upward Stretch

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Hip Warmup

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink