Trénink

Začít trénink

25 m

Žádné vybavení

Břicho +

215 kcal

Quick Ab Routine

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Forearm Wall Slide

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

90/90 Hip Warmup

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink