Trénink

Začít trénink

25 m

Žádné vybavení

Břicho +

215 kcal

Rychlá Rutina na Břicho

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Skluz na zdi s předloktím

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

90/90 Zahřívání kyčlí

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink