Trénink

Začít trénink

40 m

Kabel

Břicho +

559 kcal

Core Destroyer

Warmup

Core Strength #1

Core Strength #2

Finisher #1

Cooldown

Warmup

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

20 sČasŽádné vybavení

Hip Roll

30 sČasŽádné vybavení

The Straddle Stretch

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink