Trénink

Začít trénink

30 m

Činka +

Hrudník +

318 kcal

Gym Full Body HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Elbow Circle

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Cobra Pose

30 sČasŽádné vybavení

Frog Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink