Trénink
39 m
Činka +
Hrudník +
363 kcal
Rozcvička
exercise-img
Protažení hrudníku za hlavou
rest image
Odpočinek
exercise-img
Slačte ruce za zády pro protažení ramen
rest image
Odpočinek
exercise-img
Žabí protahování
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení hamstringů s nohou nahoru
Levá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení hamstringů s nohou nahoru
Pravá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Klik
rest image
Odpočinek
Sdílet to