Trénink

Začít trénink

46 m

Kabel +

Hrudník +

416 kcal

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Core

Warmup

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Kobra pozice

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Pozice dítěte (Balasana)

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink