Trénink
40 min
Odporová guma
Hrudník +
594 kcal
Rozcvička
exercise-img
Boční protažení
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Boční protažení
Right Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah - protažení předloktí
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah - protažení předloktí
Right Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Motýlí pozice (Baddha Konasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kobra pozice
rest image
Odpočinek
exercise-img
Staggered Push Up
rest image
Odpočinek
Sdílet to