Trénink
47 m
Odporová guma
Záda +
506 kcal
Warmup
exercise-img
Protažení hrudníku u zdi s ohnutou paží
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení hrudníku u zdi s ohnutou paží
Right Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah - protažení předloktí
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah - protažení předloktí
Right Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Motýlí pozice (Baddha Konasana)
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kobra pozice
rest image
Odpočinek
exercise-img
Jóga Klik
rest image
Odpočinek
Sdílet to