Trénink

Začít trénink

30 m

Kettlebell

Hamstringy +

417 kcal

Kettlebells FB HIIT 30M

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

5 s

Elbow Back Stretch

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Chin To Chest Stretch

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

The Straddle Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink